ZEN YOGA Workshop 26.11.2021 LIVE & ONLINE

 27,00

Termin:                   Freitag, 26.11.2021, 18.00 – 19:30 Uhr

LIVE ODER ONLINE PER ZOOM

Für ONLINE-Anmeldungen wird der Link nach Anmeldung per Mail versendet.

Auswahl zurücksetzen

Beschreibung

ZEN-Yoga ist eine ganzheitliche, achtsame Bewegungsmethode, die Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Intensität und Sanftheit werden vereint. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik mit Asanas aus dem Yoga kombiniert. Der Fokus wird zu 100 % auf das Hier & Jetzt gelegt, der eigene Atem gibt den Rhythmus vor. Es entsteht eine Meditation in Bewegung.

 

Termin:                   Freitag, 26.11.2021, 18.00 – 19:30 Uhr

LIVE ODER ONLINE PER ZOOM

Für ONLINE-Anmeldungen wird der Link nach Anmeldung per Mail versendet.

 

Please Login To Download Attachment