Nuad Thai Yoga Körperarbeit

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Nuad Thai Yoga Körperarbeit

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Beschreibung

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NUAD Thai Yoga ist eine Möglichkeit , Körperarbeit mit effizienten Dehnübungen
aus dem Yoga zu kombinieren, um den Körper aus seiner gewohnten Haltung Fokus und Ziel meiner Anwendungen ist die Gesunderhaltung von Körper-, Geist und Seele durch ganzheitliches Arbeiten / Training, um dadurch physisch, emotional und energetisch
ins Gleichgewicht zu kommen und zu bleiben, um Altes nicht mehr Gebrauchtes (Muster und/oder Verhaltensweise, Prägungen, ängste und Zwänge) loszula ßen und so zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude im Alltag zu kommen.

Diese aus der indischen Yoga-Tradition hervorgegangene Körperarbeit zeichnet sich aus durch eine Verbindung von rhythmischer Akupressur und Dehnungspositionen. Es orientiert sich dabei weniger an der Anatomie als vielmehr an den Energiekanälen (=Sen), über die unser physischer Körper mit seinen Energiekörpern in Verbindung steht  und somit zur universellen Lebenskraft (=Prana).

NUAD findet auf dem Boden statt, der Klient kann dabei locker bekleidet bleiben.
Mit Daumen, Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen werden die Energielinien und -punkte gedrückt, gedehnt und so für einen freien Fluss geöffnet. Diese auch als „Yoga für Faule“ bezeichnete Behandlung wirkt sich positiv aus auf das Muskel- und Gelenksystem, den Blutkreislauf und die Atmung, den Hormonhaushalt und das Vegetativum, die mentale und emotionale Ausgewogenheit, sowie die spirituelle Kompetenz.

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